A gratidão, ajudar a melhorar relacionamentos interpessoais, quando expressamos a gratidão, estamos demonstrando apreciação e reconhecimento pelas pessoas que estão ao nosso redor, isso também fortalece os laços afetivos e gera mais confiança e empatia.
A falta de gratidão pode afetar negativamente os relacionamentos, pois quando a pessoa não se expressa ou reconhece a gratidão pelo o que o outro faz por ela gera ressentimento, mágoas e até afastamento emocional.
A falta de gratidão pode fazer com que a pessoa se sinta desvalorizada e não valorizada pelo seu esforço, o que pode levar um desgaste na relação e até mesmo ao fim do relacionamento.
✱ Como expressar gratidão em um relacionamento?
Por exemplo, você pode dizer obrigado(a) quando o parceiro(a) faz algo por você, demonstrando carinho e afeto, fazer surpresas, elogiar e outros, demostre o reconhecimento e apreciação pelo outro.
"Seja grato pelo que você tem, você vai acabar tendo mais. Se você se concentrar no que não tem, nunca terá o suficiente." ( Oprah Winfrey )
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